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Hatha Yoga – Achtsam beweglich werden

Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Durch einfühlsames Üben von Körperhaltung wird die
eigene Beweglichkeit intensiv gefördert. Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.  Höchstteilnehmerzahl: 10 Pers.

Die Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und können evtl. über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Kein Kurs in den Schulferien Tübingen.

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Datum

28. September 2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30

Veranstaltungsort

Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum
Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Kategorie