Aktuelle Termine

Zum Aufwärmen machen wir etwas Gymnastik und Kleine Spiele zur Schulung von koordinativen Fähigkeiten und spieltechnischen Fertigkeiten, und können inzwischen neben Badminton auch wieder Volleyball spielen.  Auf die unterschiedlichen Voraussetzungen hier wird natürlich Rücksicht genommen, aber ins Schwitzen kommt man schon dabei.  (T-TT)

​In unserer neuen Halle haben wir noch genügend Platz für neue MitspielerInnen! Nur Mut! 

Ein Kurs beinhaltet 10 Einheiten, in denen man zusammen sportelt, Spaß hat, kommuniziert und sich einfach mal ausprobiert.
Wer Interesse hat, kann sich jederzeit melden bei:
Sibylle Hornberger und Nicole Fischer
E–Mail: miteinanders@tsv–lustnau.de
Mobil: 0170 4819003 (Nicole Fischer).

Wirbelsäulengymnastik ist ein besonders rücken- und gelenkschonendes Training. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur.

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.  Höchstteilnehmerzahl: 10 Pers.

Anmeldung pro Trimester. Kein Kurs in den Schulferien Tübingens

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Hierbei konzentrieren wir uns auf die Kräftigung des Körpers insb. des Rückens und der Rumpfmuskulatur, kombiniert mit Dehnung der Faszien ganzheitlich.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kein Kurs in den Schulferien von Tübingen.

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