Unser Kursprogramm
Der TSV Lustnau bringt Sie in Bewegung.
Das KURSANGEBOT aktiv.fit des TSV Lustnau
Ein toller Kursmix wie Bodytoning, Faszien Pilates, Bodystyling oder Cardio-Herausforderungen bringt klasse Abwechslung in den Alltag.
Steigern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität. Mit Gleichgesinnten in betreuten Kleingruppen macht es doppelt so viel Spaß und die Motivation zum Durchhalten ist groß.
Werden Sie beweglicher durch achtsames Yoga.
Gern darf auch in der ersten Stunde geschnuppert werden. Die Kurse finden immer als Kompaktkurs im Trimester mit ca. 11 Terminen statt. Der Einstieg ist aber jederzeit möglich.
Woche 2
- Mo 29
- Di 30
- Mi 1
- Do 2
- Fr 3
- Sa 4
- So 5
- Mo 6
- Di 7
- Mi 8
- Do 9
- Fr 10
- Sa 11
- So 12
- Mo 13
- Di 14
- Mi 15
- Do 16
- Fr 17
- Sa 18
- So 19
- Mo 20
- Di 21
- Mi 22
- Do 23
- Fr 24
- Sa 25
- So 26
- Mo 27
- Di 28
- Mi 29
- Do 30
- Fr 31
- Sa 1
- So 2
-
29November8:00 - 9:00
Fit in die Woche
Turnhalle Lustnau - Neubau -
30November9:00 - 10:00
Bodytoning & Mobility
Turnhalle Lustnau - Neubau30November18:00 - 19:30Hatha Yoga – Achtsam beweglich werden
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum30November19:30 - 21:00Fitness-Mix
Turnhalle Lustnau - Neubau30November20:00 - 21:30Hatha Yoga – Achtsam beweglich werden
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum -
01Dezember19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik – Gutes für Deinen Rücken
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum -
02Dezember9:20 - 10:20
Bodystyling
Turnhalle Lustnau -
03Dezember9:15 - 10:15
Faszien Pilates
Turnhalle Lustnau - Neubau -
06Dezember8:00 - 9:00
Fit in die Woche
Turnhalle Lustnau - Neubau -
07Dezember9:00 - 10:00
Bodytoning & Mobility
Turnhalle Lustnau - Neubau07Dezember18:00 - 19:30Hatha Yoga – Achtsam beweglich werden
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum07Dezember19:30 - 21:00Fitness-Mix
Turnhalle Lustnau - Neubau07Dezember20:00 - 21:30Hatha Yoga – Achtsam beweglich werden
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum -
08Dezember19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik – Gutes für Deinen Rücken
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum -
09Dezember9:20 - 10:20
Bodystyling
Turnhalle Lustnau -
10Dezember9:15 - 10:15
Faszien Pilates
Turnhalle Lustnau - Neubau -
13Dezember8:00 - 9:00
Fit in die Woche
Turnhalle Lustnau - Neubau -
14Dezember9:00 - 10:00
Bodytoning & Mobility
Turnhalle Lustnau - Neubau14Dezember18:00 - 19:30Hatha Yoga – Achtsam beweglich werden
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum14Dezember19:30 - 21:00Fitness-Mix
Turnhalle Lustnau - Neubau14Dezember20:00 - 21:30Hatha Yoga – Achtsam beweglich werden
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum -
15Dezember19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik – Gutes für Deinen Rücken
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum -
16Dezember9:20 - 10:20
Bodystyling
Turnhalle Lustnau -
17Dezember9:15 - 10:15
Faszien Pilates
Turnhalle Lustnau - Neubau -
20Dezember8:00 - 9:00
Fit in die Woche
Turnhalle Lustnau - Neubau -
21Dezember9:00 - 10:00
Bodytoning & Mobility
Turnhalle Lustnau - Neubau21Dezember18:00 - 19:30Hatha Yoga – Achtsam beweglich werden
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum21Dezember19:30 - 21:00Fitness-Mix
Turnhalle Lustnau - Neubau21Dezember20:00 - 21:30Hatha Yoga – Achtsam beweglich werden
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum -
22Dezember19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik – Gutes für Deinen Rücken
Turnhalle Lustnau - UG Gymnastikraum -
Keine Veranstaltungen
Ein Einstieg in die Aktiv- und Fitnesskurse ist jederzeit, bei Yoga auf Anfrage möglich. Gerne können Sie auch eine Stunde schnuppern. Nach der zweiten Stunde melden Sie sich bitte online auf der Webseite oder per E-Mail mit dem Anmeldeformular an.
Gebühren pro Trimester
| Kursdauer | Mitglieder | Nichtmitglieder |
| 60 Min | 35 EUR | 55 EUR |
| 90 Min | 45 EUR | 73 EUR |
| Flat ab 2 Kursen und bis zu 8 Kursen in der Woche | 80 EUR | 128 EUR |
Gebühr pro Trimester. Garantiert sind immer 10 Termine. Der Einzug erfolgt zu Beginn des Kurses.
Trimester
1. Trimester: 13.09. bis 22.12.2021
2. Trimester: 10.01. bis 12.04.2022
3. Trimester: 25.04. bis 27.07.2022
Kursort
Die Kurse finden in der Turn- und Festhalle des TSV Lustnau,
Neuhaldenstraße, 72074 Tübingen statt.
Den genauen Kursort entnehmen Sie bitte dem Eventkalender.
