Unser Kursprogramm

Das KURSANGEBOT aktiv.fit des TSV Lustnau

 Ein toller Kursmix wie Fitness, Pilates, Bodystyling oder Cardio-Herausforderungen bringt klasse Abwechslung in den Alltag.

Steigern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität. Mit Gleichgesinnten in betreuten Kleingruppen macht es doppelt so viel Spaß und die Motivation zum Durchhalten ist groß.

Werden Sie beweglicher durch achtsames Yoga.

Um das Anmeldeverfahren für unsere Teilnehmer*innen zu vereinfachen sind die Bewegungskurse ab September 2022 zukünftig jeweils für ein gesamtes Schuljahr vom 01.09.-30.08. geplant und buchbar.

Die jährlichen Kursbeiträge werden anteilig vierteljährlich abgebucht. Es besteht ebenso eine vierteljährlich Kündigungsmöglichkeit mit 14-tägiger Frist zum: 30.11., 28.02., 31.05. und 30.08.

Eine Schnupperstunde und der Einstieg ist, ausgenommen bei den Präventionskursen (Yoga und Wirbelsäulengymnastik), jederzeit möglich.

In den Schulferien finden keine Kurse statt.

„miteinanders“ – Gemeinsame Kurse des Rehasports
und aktiv.fit-Kurse

Einige Rehasportkurse werden mit den aktiv.fit Kursen verbunden und laufen unter dem Dach „miteinanders“. Es wird gesportelt, kommuniziert, man hat Spaß und probiert sich einfach mal aus. Gelebte Inklusion ist das Ziel!

Kursplan und weitere Infos finden sie hier