Unser Kursprogramm
Der TSV Lustnau bringt Sie in Bewegung.
Das KURSANGEBOT aktiv.fit des TSV Lustnau
Ein toller Kursmix wie Fitness, Pilates, Bodystyling oder Cardio-Herausforderungen bringt klasse Abwechslung in den Alltag.
Steigern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität. Mit Gleichgesinnten in betreuten Kleingruppen macht es doppelt so viel Spaß und die Motivation zum Durchhalten ist groß.
Werden Sie beweglicher durch achtsames Yoga.
„miteinanders“ – Gemeinsame Kurse des Rehasports
und aktiv.fit-Kurse
Einige Rehasportkurse werden mit den aktiv.fit Kursen verbunden und laufen unter dem Dach „miteinanders“. Es wird gesportelt, kommuniziert, man hat Spaß und probiert sich einfach mal aus. Gelebte Inklusion ist das Ziel!
Weitere Infos finden sie hier
